人生如浪潮，起起伏伏。当一个人处于逆境的时候，内心就会感到备受打击，很容易一蹶不振，就如陷入泥潭中，越想要挣脱却越陷越深。

在低谷的时候，如果一个人想要快速走出逆境，重新开始，就要懂得一些道理，我们充满智慧的老祖宗早就把道理告诉过世人了。

老祖宗写的《易经》一书，包含了天地万物变易之学，探究了自然发展的规律，揭示的真理对于人们的生活有着积极的启发作用。让我们一起来看看《易经》中的这3个“锦囊妙计”，是如何帮助人们走出困境，东山再起的。

无妄卦的卦象，上卦为乾，下卦为雷，叫作天下雷行。 “天下雷行”是什么意思？就是雷不停地在天下运动。

我们可以把它倒过来念：叫作雷行天下。这里打雷，那边也打雷，到处都是雷声隆隆的。所以，天下的万事万物都很害怕，很惊惧，都不敢妄为。到处布满了雷，谁敢乱动呢？就像一个军事禁区，外围布满了地雷，你敢到处乱闯吗？这种卦象告诉我们：此时此地都是危机，做什么都得小心翼翼才行。

《易经》中有损、益二卦，有损就有益，有得必有失。

同样，舍得意味着：舍才能得，不舍不得，小舍小得，大舍大得。

鱼与熊掌不可兼得，学会放弃才能拥有，全部得到是不现实的。

在人生的漫漫长路中，要舍弃不恰当的自我定位，要忘却不属于自己的东西，不苛求、不奢求、不强求，才是舍得的最高境界。

逆境中，最煎熬的，是自己的挫败感。

人遇到困境，就像陷入泥潭中，想用力做事，努力突破，却屡屡受挫，无法施展拳脚，感到压力和焦虑，本能的心理反应是抗拒和挣扎。

《易经》否卦，形容逆境的状态是：“天地不交，万物不通；小人道长，君子道消。”

不交通，则堵塞；有堵塞，则停滞。

小人代表负能量，君子代表正能量；进入逆境，负能量在增加，正能量在消减。

人一旦进入逆境，无论你多么拼命，都很难有立竿见影的成果。因为时势能量，是消减状态，不利成事。所以，当我们做事感到压力，无法施展时，首先要想到的，不是抱怨，也不是自责，而是接受逆境。负面情绪，往往带来负能量，让处境更加糟糕。接受逆境，接受这个现实，然后，迅速调整自己的情绪，稳住自己的心态，冷静下来，平息挫败感。

请记住：任何时候，着急和焦虑，都没有用，只有心态稳定，才能想到最佳的解决方法。

民间流传着手里拿着易经，哪里都不怕！在古代人看来，《易经》历史悠久，归根结底是因为它拥有一切。《易经》共有64个卦，与64个人生道路管理决策决策相匹配，一目了然。

在这个世界上，人们真的要花一点时间去读《易经》，去豁然开朗的智慧，也许也会让你有一种开悟的感觉。

《易经》这本书所包含的内容应有尽有，而且历史悠久，也正因为如此，更难理解，普通人很难理解其中的奥秘。

因此，自古以来，许多人把《易经》当作一本占卜算命的书，更有人把它当作迷信活动。

然而，随着时代的发展，我们逐渐意识到，《易经》可以说是中国哲学理论的源头，它将不同的生活环节解释得淋漓尽致。

从宇宙空间到每个人的日常生活，所有的规律都在《易经》中。孟子晚年独自钻过《易经》，曾感叹加我多年，50年学易，不能大过。

中国古代的儒家和道家，都是以《易经》中的锣卦为基础。

我是一个沉迷于《易经》的人，但是当我第一次接触《易经》的时候，很难理解，因为原著都是古文。那段时间，我一直很烦恼。

就在我想放弃的时候，一个同事向我推荐了这本《易经》的详细解说。在关注原著的前提下，这本书增加了完整的注释和翻译，彻底解决了我的阅读困难。

而在其中不只是讲一些生硬的道理，而是结合实际的日常生活，运用图片配文字的方式来解读64卦的秘密。

其中包括五行、十二天干、十二地支、太极拳和八卦的介绍，以及《易经》中象、数、理的讲解。

通过这本书，我不仅要轻松入门，还要受益匪浅。所以今天我想和大家分享这本书。如果你有这样的烦恼，不要纠结。

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